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外部指導者の仕事ってどんな事するの?  用具 ①編

 
Soccer & Shoes / laudu


 まずサッカー道具のチェックからです。なんと言ってもボールがないとサッカーが始まりません。
世界各国ボール1つあれば小さい子供でもサッカーが出来ます。よく見てください。 FIFAのロゴや
日本サッカー協会のロゴ等色々な事がボールには書かれています。これこそ子供たちとよく見て何が
書いてあるのか観察してみてください

 ボールに亀裂が無いか、クギ等刺さってないかのチェック、そして空気圧のチェックは大事です。
サッカー競技規則では空気圧は海面の高さの気圧で0.6~1.1気圧(600~1100g/c㎡
 :8.5~15.6ポンド/平方インチ)の規定になってます。特に公式戦では審判が試合前に必ず
専用の圧力計でチェックします。

 部活や練習試合ではさほど気にはなりませんが、時にはムチャクチャ空気が入って固いボールや
逆になんじゃこれ?・・・ってくらい空気の抜けたボールがあります。 せめて1週間に1度は
部活始まる前や試合前にチェックしましょう。

 それと大事なのが空気針です。空気入れの先に付けてボールに空気を入れるため、また抜くための針です。これは水で濡らして使用しないとバルブがキズ付きやすくエアー漏れの原因にもなります。最低でも3~4本確保してください。中学生にさせると針が細いのですぐに曲げたり折ったりで、
いざという時ないと困ります。2~3本入りで200円前後と思いますので余分にキープして
おいた方がいいでしょう。

 またボールを毎年購入されると思いますが、購入時中学校名を必ず入れたほうが紛失した時に
戻ってくる確率は高いです。 マジックで記入しても消えてしまいますし、以前河川敷で
練習試合をして川に流されましたが3~4日後、学校に連絡があり引き取りにいったこともあります。
まして名前入りを別の中学校や関係ない人が持ってたらそちらの方があやしいですよね。

 
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外部指導者の仕事ってどんな事するの?  用具 ②編


Soccer Grand Rapids October 22, 20114 / stevendepolo


 ボールの次はコーン・マーカー・ラダー等用具編第2弾です。
コーンは工事現場でよく見かける円錐形のマーカーコーンと呼ばれるものでサイズも10cm~80cm
くらいまでさまざまです。 マーカーは円錐形の上の部分をスパっと切ったような形で高さは
4~5cm程度で目印・標識として使用します。 ラダーは梯子(はしご)の形に似た長さは3~5mの
敏捷性・神経系トレーニングに使用します。

 コーンはミニゲームのゴールにしたり(コーンにバーをつけるとよりゴールらしくなります)
ドリブル練習やスラローム練習に、マーカーは場の設定やゲーム時のライン代り、基礎練習、雨天時
室内練習用目印と多種多様の練習に、ラダーはアジリティ・コーディネーション・スピードトレーニングに
使用します。

 コーン・マーカーと併用して使用することも多いですがマーカーは色違いが数多いほど
あればいいですね。また柔らかいのでサッカーシューズで踏んでも大丈夫ですが、消耗品ですので
長く使用していると切れたり、割れたりします。

 ラダーは10人以上になると順番待ちが長くなるのでマーカーと併用したりしていますが、
マーカー・コーンに比べると値段がいいので、部員数が多い所は少しづつ揃えていかれたほうが
いいかと思います。
安いので¥3000~高いので¥10000前後すると思います。

 またどれもグランドで使用したりしますがこれからの雨天時は学校の廊下や体育館での使用も
考えられますので室内専用に別途あれば土汚れ等、雑巾で拭いたりする時間が省けますよね。



外部指導者の仕事ってどんな事するの? 用具 ③編

 
IMG_3099 / wjarrettc

サッカーをするうえでコーナーフラッグ、ラインズマンフラッグって大事なんです。
特にコーナーフラッグはコーナー(四隅)にペグを打ち込んでフラッグ(旗)を差し込みますから
4セット分必要なのです。

 フラッグの柱(支柱)部分はプラスチックで出来ており、故意に蹴ったり倒したりしない限りには
折れることはめったにはありませんが、上下端っこの部分はビニールテープ等で補強しておいた方がいいでしょう。よく下のペグ部分からカケてきたり割れてきたりするのを多少防ぐ効果はあります。
もしカケたり割れたりしても上下さかさまにすれば使用できます。 
安いものではありませんので大事に使いましょう。

 ペグもグランドに打ち込んだりしますから鉄製であっても経年で少しづつ曲がってきますから
気づいたら、ハンマー等でまっすぐにしてあげましょう。

 ラインズマンフラッグはご存じの通り、試合のとき副審が使用するフラッグです。オフサイドや
ファウルがあった時に副審がバサっ!と音を立ててフラッグを上げるのです。 
案外このバサっ!て音は大きいですよ。Jリーグとか国際試合なんかだと応援、声援で聞こえない
かもしれませんが、まだ中学生年代くらいの試合ではピッチの中にいても聞こえます。 
一度、どんな音がするか聞いてみられたらいいかも。

 フラッグの音を意識している副審さんもいますから・・・・あはっ!私だ!

 

ビブスにも気を使いましょう


DSC_1956_tonemapped / downeym


 ビブスってご存知ですか?
スポーツ競技などチームの区別をつけるためにユニフォーム等の上に着るメッシュタイプのベストのことです。調べてみるとbib(よだれ掛け・胸当て)の複数形・・・でbibs(ビブス)と書かれてあります。
最近ではW杯サッカー日本代表の練習試合等でよく見かけるようになりました。胸にビールメーカーのロゴが入っているやつです。

 最近は色々なメーカーのビブスが出てきていますし値段も1セット(10枚入り)で数千円から
一万数千円、私の母校はリバーシブルのビブスですが1枚で数千円!までさまざまあります。
色もレッド・イエロー・グリーンからピンク・シルバー等、最近は迷彩色?までと他何十種類と
豊富になりました。

 さてこのビブスはスッポリ頭からかぶるのですがサイドが紐タイプだったりゴムバンドタイプだったりなのですが、サッカーは激しい格闘技スポーツ?ですから、今の中学生でも多少引っ張ったり
体入れたりですぐ伸びたり切れたりします。ビブス生地素材も丈夫でないと使い物になりません。

 またなんといっても今から先は汗臭くなり、頻繁に洗濯しないと「くっさ~!」「わっ!げ~っ!」って自分達で着て汗かいた物に文句すら言います。昔は先輩から言われて練習着と一緒に洗濯させられていたものですが、「家で洗濯して持ってきなさい」と言って交代で3~4枚ずつ持って帰らせても持参するまで2~3日かかります。  

 さてなぜでしょう?   家の人が汗臭くてその日に洗濯してくれないのです。
別にしてこのビブスだけを洗濯するので持参するまで2~3日かかるのです。そうしたら練習にも
間に合いません。仕方なく学校の家庭科室の洗濯機を借りてしますから家庭科の先生と
仲良くしときましょう。・・・アドバイスです。

 また以前は洗濯する時は洗剤のみだったのですが、最近は香りが長く続く柔軟剤がでています。
仕上げに少し入れておくと子供達にも人気ですし、汗臭いのも多少軽減されます。 
なんか花の香りとかフルーティーな香りでサッカー・・・・?似合うのかな~。

 やっぱりサッカーは“ワイルドだろう~”

 

 

色々なサッカーシューズがあります。

 
Soccer Supply / Magic Robot


 最近、サッカーシューズも色鮮やかになり
ピッチ上もカラフルになりました。

 合成皮革で濡れてもすぐ乾くし また高機能付加価値がついて
シューズにコンピューター計測チップを入れたものや
片足重量180gの超軽量シューズ等々・・・どこまで進化していくのでしょう。

 そのうち小型カメラが組み込まれたり、シューズが話しかけてきたり・・・なんて。

我々の一昔前の時代、シューズは黒×白もしくは黒一色の皮革で
雨に濡れたらシューズに新聞紙を丸めて靴の中に突っ込んで、
水を吸いこんだらまた交換して・・・の繰り返し。
翌朝まで掛かって乾燥させたものです。
 今みたいにシューズキーパなんて無い時代ですから。

それで最近どうも年配指導者の方々にはあのカラフルなシューズを履いて
部活指導や例え練習試合でもちょっと抵抗があります。・・・私だけでしょうか?

 若い指導者や先生方には公式戦の審判でもカラフルなシューズを履いて
審判しておられる方もいらっしゃいます。
 またサッカー競技規則には第4節審判員の義務、第146条(服装等)内に
「審判員の服装はシャツ、ショーツ及びストッキングのいずれも黒色である事を基本とする」
・・・(最近黒は少ないですが)
ということでシューズの色の件は書かれていませんが
やはり審判用には黒×白・黒に近い色でしょう。

 そこでサッカーショップやホームページで探しても
パラメヒコやコパムンディアル等そりゃ~いいシューズです。
解っていますし、実際に私も芝の公式戦用にコパ使っています。
しかし、解っていますが値段が高い! クレー用にはもったいない!

 シューズメーカーさん! もう少し安い合成皮革でもかまいません、
黒×白のトレシューとスパイク作ってくれませんか?

 大勢の中高年サッカーファンと大勢の中高年指導者から切なるお願いです。





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