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休息日も必要です。

 
Ravey Soccer, 9-12-09 / Ravey Soccer


 先週から部活練習時間の延長、練習試合と特に3年生は休んでいませんでした。
昨日の部活練習時の基礎練習⇒1対1⇒3対2練習途中給水タイムを設けて約1時間練習しても
どうもモチベーションが上がらない? いつもの声が出ない? ・・・・?・・・・

 「お~い!キャプテン、ちょっと来てくれ~」・・で呼んで話をして事情を聞くと今朝の
朝練習もどうもバラバラで身が入らないとの事だったので、3年生全員を呼んで聞くと
やはり疲れがあったようです。 

 そこで3年生には中体連前に集中出来ずにダラっと練習している時に限ってケガする事
勇気ある休息も練習だ、と伝えて3年生と一部2年生のレギュラーをその場でクールダウンさせて
帰しました。

 それで残った2年生と1年生で「急遽紅白戦をするぞ~」・・・
普段部活時は厳しい3年生の横でコーンを使って1対1とかミニゴールでの少人数での
試合ばかりですからもう喜ぶ!喜ぶ!\(^o^)/

 中学生のその日の体のコンディションを見極めるのもコーチの大事な仕事です。
ガツガツ練習ばかりでも良くない時もあるので、練習休ませる時はキチンと休ませましょう。
そうすれば普段見れない他の選手の状況がこうゆう時に見れて得るものもあります。



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