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踵(かかと)が痛い!・・・・サッカーでは良くある事です。

 
/ J.J. Verhoef


  部活の中で、走ったり、動いたり足を使う部活は良く話を聞かれると思います。
後は、足にマメが出来た!・・・・足がツった!・・・・・股関節が痛い!・・・・・etc・・・・

 特にサッカー部員に多いのが、練習中や試合中にマメが出来た!・・・と言ってくる部員!
新品の履きなれないスパイクの原因も有りますが、スパイクの中に履いている
ソックスのヨレ・シワで出来る原因が多い時の方が有ります。

 きちんとソックスが足にフィットしない履き方で、そのソックスのヨレやシワ部分が
スパイクとの摩擦で、その部分だけがこすれてマメや水ぶくれになったり・・・・

 部員も試合に集中していますから、マメが大きくなって知らせてくる事が多いので、
その時点では、その後の試合に出さなかったりと対処しなければなりません。
  
 実は昔、私達がやっていたのですが、これを知って居られる方が今、いらっしゃるかな?

 もう私達も高校年代ともなると、マメが出来そうな時が分かってくるので、
先に自分達で、ソックスや足のマメが出来そうな部分に固型石鹸を塗って、
スベリをよくしていたのです。
 昔は固型石鹸はデカかった!

 今でも小さな固型石鹸をバックの中に入れてはいますが・・・・・

 そんな事するよりも、数ミリ厚のシール付きパットをその部分に当てて、
引き続き、プレーをしている部員が多くなっていますが・・・・・

 今みたいに合皮の靴が少なく本革のスパイクが多かったので、本革の伸びで
スパイクと足がフィットしていましたので、マメ自体が出来る事は少なかったと思います。

 さて、もうひとつの方!

 そう、よく部員たちが言ってくるのが、踵(かかと)が痛い!

 どうしても、ジャンプしたり、短距離を全力で走ったりの繰り返しが多いスポーツなので、
ましてクレーのグランドでは、スパイク特有の着地した時の、スパイクのポイントの突き上げ感?が・・・
何度も繰り返せば、踵が痛くなるのは当然だと思います。

 毎練習後や試合後にアイシングが必要なのですが、これが頻繁になってくると
各自が心配して、病院に行ったり・・・・・しかし痛みが取れるまで、しばらく休むか?
・・・・・となってくるのです。

 そのために各種スパイクの中に入れる中敷きが売っているのですが、
説明書をみると、「お!これ良さそう!」・・・・・しかし、これまた思っているように効かない! 
何のために千何百円も出して買ったの?・・・・・と言いたくなるくらい。

 うん!・・・・・・・、判る!判る!

 で、実はウチのOBのパパさんが、シューズメーカーさんとの共同開発で
中敷きを加工・製品化されたり、その加工する前の中敷きを取り扱って居られるような
大手商社に勤務されてあり、以前から私もサンプルで頂いたり、部員に痛くないように!・・・
と、たたみ1畳分はあろうか!と思うくらいサンプル試供品を何種類も頂きました。

 以前頂いた中敷きのピンクの色とクッション性の良さがお気に入りのウチ奥さんは
いまだに、そのスポーツシューズを手放すことが出来ないようです。

 で、今回も中体連夏季大会前の練習試合の時に・・・・・キャプテンが・・・・
「コーチ!、踵が・・・・・痛いッス! 」

 そのことを聞いていたので、お世話になっている吉田パパさん(実名ですみません)に
再度無理をお願いし、スッゴクいいクッション中敷きを、これまたロールでたくさん頂きました。

 それもウチのサッカー部カラーの赤(何で赤!・・・・・単なる私の好みかな?)

いやいや、闘争心の出る赤色ですよ。

 サッカースパイクの中敷きを外し、痛い部分、例えば踵部分やつま先部分に
中敷きに合わせてハサミでカットしてから、両面テープで中敷きの裏に張りつける
方法を教えて頂きました。

 中敷きの裏に張りつける事により、ソックスを履いた足で動いたり、ズレたりすることなく、
また中敷き全体に張りつけてないので、土ふまず部分には全く違和感無く、動けます。

 また、別の使用法で直接、痛い部分の小指や親指、
あるいはつま先部分に巻き付けたりする事によって
その痛みが軽減されるとも教えて頂きました。
 
 厚みも2mmでまたクッション性も非常によく、さっそく頂いた翌日にキャプテンのスパイクの
中敷きにカットして貼りつけました。

 ただ私のカットの仕方が悪かったのか、イチャモン 付けられましたが・・・
(そりゃあ、キミんちのパパさんみたいに、商売上のハサミの使い方はウマく無いさ!)

 で、実際に付けてスパイクを履いてもらうと・・・・・「あ!痛くない!  これだったら全然大丈夫!」と
喜んで、午後からのプレーに頑張ってくれていました。

 また、その後、同じように数名のメンバーの中敷きにも張りつけています。

 これでプレーの向上が出て、絶対に勝ちタイ!・・・・と思う気持ちが出てくれば、
頂いた吉田パパさんに、昨年来の恩返しが出来るのですが・・・・・・
 
 ありがとうございます。
 こうやってOB達・またOBの保護者の方々共、長くお付き合いが出来るのですね。

 しかし・・・クッション材、1m幅のロールで頂いた!・・・・いつまで私にコーチさせるつもり?





 



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