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暑すぎて練習にも集中出来ない!

 
Soccer training - Edithvale Beach / avlxyz



 連日猛暑日が続いて部活練習も指導者の方が
集中を切らしてしまいそうです。
夏休み直後は数名が軽い熱中症になりましたが
子供達も暑さに慣れてきたので最近はほとんど
気分が悪くなったり、熱中症になる子供はいなくなりました。

 ただ練習メニューもゲーム的な遊び感覚で集中出来る
内容にしないとダラっとなりますし、指導監督しているこちらも
辛くなります。・・・・常にどうしたら子供達が集中して
楽しそうに盛り上がり、かつウマく技術が習得できるか・・・?

 以前はプールが使用できる日にプール内で水球してみたり
コート半面(境界はコーンやマーカー)を使い7対7・10対10で
制限付き(例えば3~5回の内ヘディングを1回入れる等)
テーブルサッカーをチームを作ってトーナメント方式で
それもボールを2~3球で行う。・・等々

 こうゆう遊び感覚を週に2~3日、1日おきにでも入れていくと
部活も楽しくなり、休む子供達も少なくなります。

 特に1年生は日頃からキツいから、暑いから部活を休もう、
サボろうとしますので練習メニューに大いに入れてあげてください。

 指導者も最初しばらくは立ち会って見ていれば、後は子供達の
ルールで進んでいくので木陰からでも涼みながら・・・・時間と
子供達に体調変化等が無いか管理してみてください。




 


 
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